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13 de Abril día internacional del beso El día internacional del beso es el 13 de abril, ¿Sabes cuántas calorías se…
¿Cómo se prepara el agua de avena?
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¿Cómo se hacen los huevos revueltos?
Huevos revueltos Un desayuno tradicional y muy sencillo de preparar en casa son los huevos revueltos. Si eres de las…
Las papas no son malas, lo malo es cómo las consumimos
Papas Una forma saludable de preparar las papas es al horno, en especial por su piel rica en fibra, pero…
Omelet de kale, cebolla morada y queso
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Champiñones ¿cuáles son sus beneficios y por qué comerlos?
Champiñones Champiñones, a muchos no les agrada la idea de probar un hongo, pero cuando conozcas todas las propiedades que…
Vitamina C: para qué sirve y cuánto consumir
Vitamina C. La Vitamina C y cualquier otra, son necesarias para convertir los alimentos en energía. Producen hormonas, huesos y…
Vitamina B: en qué alimentos encontrarla
Vitamina B La Vitamina B se requiere para crecer, para el metabolismo y la salud en general. Debido a que…
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Rábanos, beneficios y propiedades
Rábanos, beneficios y propiedades ¿Sabías que los rábanos pueden disolver los cálculos de la vesícula? Esta verdura es muy poderosa,…
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