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Recetas saludables

PARA EMPEZAR BIEN EL 2021…

Ensalada de arúgula con uvas y aguacate

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Ensalada de espinacas, toronja, nuez y queso azul

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Ensalada de arúgula, fresas y queso feta

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Fruta fresca con queso cottage, chía y nuez

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Como tener una vida saludable a mi manera

ser saludable es involucrar una buena alimentación, ejercicio moderado y una mentalidad positiva

Ser saludable es involucrar una alimentación balanceada, ejercicio moderado y una mentalidad positiva.

En este blog aprenderás a preparar recetas saludables, fáciles, deliciosas, bajas en grasa y reducidas en azúcar. Te compartiremos consejos de nutrición y rutinas fáciles que te ayuden a adelgazar.

Así que síguenos visitando y tendrás acceso a las nuevas recetas y contenidos de nutrición que publicamos.

Las video recetas y todo el material fotográfico está creado con amor originalmente desde México. El blog informa a sus seguidores un enfoque de alimentación con recetas saludables y comparte contenidos sobre actividad física, motivación, apoyo y todos los aspectos generales para vivir bien.

Rafa Avila

Blogger de Saludable A Mi Manera

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