fbpx
Saltear al contenido principal

¿Cómo lograr una vida saludable a mi manera?

Ser saludable es involucrar una buena alimentación, ejercicio moderado y una mentalidad positiva.

En este blog  aprenderás a preparar recetas deliciosas y ligeras. Te compartiremos tips de nutrición y rutinas fáciles que te ayuden a adelgazar.

Así que síguenos visitando y tendrás acceso a los nuevos contenidos saludables.

¡Nuevos Videos!

Aquí te dejo las más recientes video recetas bajas en grasa para que las prepares en tu casa, son muy sencillas.

Panqué de chocolate con calabacita
Panqué de chocolate con calabacita
Bocadillos de salmón ahumado
Bocadillos de salmón ahumado
Arroz de coliflor estilo mexicano
Arroz de coliflor estilo mexicano
Crema de cilantro, calabacita y yogurt griego
Crema de cilantro, calabacita y yogurt griego

¡Coliflor Saludable!

Coliflor con salsa mediterránea
Coliflor con salsa mediterránea

Las 5 Recetas Favoritas

Estas son las recetas que más se visitan en nuestro blog.

— 5 —

Fruta y Queso Cottage
FRUTA Y QUESO COTTAGE

— 4 —

Crepas de avena rellenas de fruta y queso crema
CREPAS DE AVENA RELLENAS DE FRUTA FRESCA

— 3 —

Agua de Avena
AGUA DE AVENA PARA BAJAR DE PESO

— 2 —

Pan con mantequilla de cacahuate y plátano super saludable
PAN CON MANTEQUILLA DE CACAHUATE Y PLÁTANO

— 1 —

Camarones al curry con leche de coco
CAMARONES AL CURRY CON LECHE DE COCO

Si quieres ver todos los contenidos que subimos a este blog, explora aquí la colección completa de recetas saludables, tenemos una gran variedad de platillos fáciles de preparar y sobre todo muy nutritivos.

Que es "Saludable A Mi Manera"

En la colección de recetas encontrarás varios desayunos, sopas, ensaladas, guarniciones, platillos con pollo, cerdo, res, pescado y pavo. También tenemos opciones vegetarianas, panes y postres light.


Blog saludable

ÚLTIMO ARTÍCULO

Colesterol cómo reducirlo
Colesterol, cómo reducirlo

Artículos más leídos

10 trucos para cocinar saludable y bajar de peso
10 trucos para cocinar saludable y bajar de peso
Aprende a medir porciones con tus manos con esta guía fácil y saludable
Aprende a medir porciones con tus manos con esta guía fácil
10 ideas de bocadillos saludables  para el antojo nocturno
10 ideas de bocadillos saludables para el antojo nocturno
15 consejos que me ayudaron a adelgazar y a mantener mi peso saludable a mi manera
15 consejos que me ayudaron a adelgazar y a mantener mi peso

Este blog informa a sus seguidores un enfoque de alimentación saludable y comparte contenidos sobre actividad física, motivación, apoyo y todos los aspectos generales para vivir bien.

Escribe tu comentario aquí
— ads google —
Volver arriba