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¿Cómo lograr una vida
Saludable A Mi Manera?

ser saludable es involucrar una buena alimentación, ejercicio moderado y una mentalidad positiva

Ser saludable es involucrar una buena alimentación, ejercicio moderado y una mentalidad positiva.

En este blog  aprenderás a preparar recetas deliciosas y ligeras. Te compartiremos tips de nutrición y rutinas fáciles que te ayuden a adelgazar.

Así que síguenos visitando y tendrás acceso a los nuevos contenidos saludables.

RECETAS

Las video recetas más nuevas y bajas en grasa para ayudarte a adelgazar.

VIDEO: Salsa pico de gallo

Salsa pico de galloVER RECETA

VIDEO: Pastel de coliflor al horno

Pastel de coliflorVER RECETA

VIDEO: Coliflor con brócoli al horno

Coliflor con brócoli al hornoVER RECETA

VIDEO: Tomates a la provenzal

Tomates a la provenzalVER RECETA

Pan de especias con harina de avena y miel

Pan de especias con harina de avena y mielVER RECETA

Ensalada de espinacas, toronja, nuez y queso azul

Ensalada de espinacas, toronja, nuez y queso azulVER RECETA

Escribe un ingrediente y podrás ver las recetas que tenemos con esa palabra. ejemplo: pollo, yogurt, tomate, huevo, chocolate…

TOP 5 FAVORITAS

Estas son las 5 recetas favoritas y más visitadas en nuestro blog:

#5 Agua de avena sin azúcar

Agua de Avena sin azúcarVER RECETA

#4 Salsa de jitomate y orégano

Salsa de jitomate y orégano para tus tostadasVER RECETA

#3 Camarones al curry con leche de coco

Camarones al curry con leche de cocoVER RECETA

#2 Pollo con brócoli al limón

Pollo con brócoli al limónVER RECETA

#1 Pan con mantequilla de cacahuate y plátano

Pan con mantequilla de cacahuate y plátanoVER RECETA

Si quieres ver todos los contenidos que subimos a este blog, explora aquí la colección completa de recetas saludables, tenemos una gran variedad de platillos fáciles de preparar y sobre todo muy nutritivos.

Que es "Saludable A Mi Manera"

En la colección de recetas encontrarás varios desayunos, sopas, ensaladas, guarniciones, platillos con pollo, cerdo, res, pescado y pavo. También tenemos opciones vegetarianas, panes y postres light.

BLOG SALUDABLE

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Este blog informa a sus seguidores un enfoque de alimentación saludable y comparte contenidos sobre actividad física, motivación, apoyo y todos los aspectos generales para vivir bien.

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