¿Sabes cuántas calorías se queman con un beso?

13 de Abril día internacional del beso

El día internacional del beso es el 13 de abril, ¿Sabes cuántas calorías se queman con un beso?

Una sesión de besos vigorosa puede quemar de 8 a 16 calorías por beso, no podemos compararlo con 10 minutos en la elíptica, pero sí te puede brindar otros beneficios:

6 beneficios de un beso

1. Ayuda a reducir la presión arterial, aumenta tus latidos de forma saludable y ayuda a disminuir la presión sanguínea, dilata tus vasos sanguíneos, la sangre fluye de una forma buena y firme, y llega a todos tus órganos vitales.

2. Elimina los calambres y dolores de cabeza, la dilatación de los vasos sanguíneos que proporciona una buena sesión de besos verdaderamente pueden ayudarte a aliviar el dolor.

3. Combate la caries, ya que cuando besas, tu boca secreta más saliva y ese es el mecanismo que elimina la placa en los dientes que ocasiona la caries. Siempre cuidando de tener higiene dental.

4. Amplifica tus hormonas de la felicidad, porque al besar te relajará, restablecerá y revitalizará. Los químicos del cerebro que te hacen sentir bien comenzarán a propagarse: la serotonina, dopamina, oxitocina, mismos que puedes obtener cuando te ejercitas.

5. Mejora nuestro autoestima. Un estudio alemán descubrió que los hombres que recibieron un buen beso jugoso de sus esposas antes de salir para el trabajo hacen más dinero. «Si él sale de su casa feliz, es más productivo en el trabajo porque no se siente emocionalmente angustiado, así que va a ganar más dinero».

6. Ayuda a vernos más jóvenes. Besar te puede dar un estiramiento facial (o algo parecido) ya que un beso profundo puede darle forma al cuello y a la línea de la mandíbula, los cuales a menudo son zonas problemáticas para aquellos que les preocupa verse más viejos. La boca tiene varios músculos faciales y cuando estos músculos intervienen en un beso, puedes tensarlos y tonificarlos.

Fuente: http://www.webmd.com/sex-relationships/features/kissing-benefits